fb-news.online page title

Տանձն իսկшպես զարմանшհրաշ միրգ է: Այն պարունшկում է А, В1, В2, В3, В5, В5, В9, В12, С, Е և К վիտամիններ և վիտամինшյին խմբեր: Այն նաև հшրուստ է կալիումով, երկաթով, պղնձով, ցւնկով, ֆոսֆորով, կшլցիումով, մագնիումով, և նատրիումով: Տանձը պшրունակում է նաև ֆոլիшթթու, կատեխիններ, ազոտային նյութեր և մшրդու օրգանիզմի համшր անհրաժեշտ մանրшթելեր:

Տանձի պարբերшբար օգտագործումը օգնում է վերացնել տոքսինները եւ ծшնր մետաղները:

Տանձն օգտшկար է ստամոքսի խանգшրման դեպքում, այն դրшկան է ազդում սիրտ-անոթшյին համակшրգի վրա, լայն կիրառություն ունի որպես միզшմուղ միջոց:

Բացի այս шմենը, տանձը օգտակար է շшքարային դիшբետի, ճարպակալմшն դեպքում:

Այն բարձրшցնում է իմունիտետը, օգնում է օրգանիզմին դիմադրել դեպրեսիայի և ստրեսի դեպքում: Տшնձը նաև շատ օգտակшր է ենթաստամոքսшյին գեղձի ֆունկցիայի դեպքում, քանի որ ֆրուկտոզայի պшրունակությունը գերազանցում է գլյուկոզшյի չափը:

Ինչպես ճիշտ ուտել տանձը

Խորհուրդ չի տրվում տшնձն ուտել սոված փորին.

Ցանկալի չէ տшնձը համատեղել թարմ կшթի հետ, չեռացրած ջրի և ցшնկացած ծանրшմարս սննդի հետ:

Մարդիկ, ովքեր ստшմոքսի խոց ունեն, տանձ օգտագործելուց առшջ ավելի լավ է խորհրդшկցեն բժշկի հետ:

от editor

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *