Друзья, у меня очень много вопросов от вас, особенно в инстаграмме, как забыть бывшего? И у меня есть отдельное видео по этому поводу, смотрите, я добавлю сюда ссылку.

Но в этом видео хотелось бы еще упомянуть такой аспект про ценность, которую внес в вашу жизнь этот человек. Давайте обсудим в этом видео это поглубже.

И поехали. Смотрите, одна из стадий проживания горя и утраты, это, ну, уже из последних стадий, где-то на грани интеграции, когда вы начинаете понимать, лучше осознанно, лучше провести анализ, ну, чаще это бессознательно происходит, ценность того человека, который вас покинул, да, разорвал отношения с вами.

Что такого важного, ценного, нужного, классного он приносил в вашу жизнь, из-за чего вы не можете, ну, его отпустить мысленно, у себя в голове, да, не можете попрощаться, да. Мы же часто связываем это именно с этим человеком, что именно этот там Вася, Петя, Света, Ира, они, вот, он там или она несли вот такую классную вещь, которую больше нигде ни у кого нет.

Ну на самом деле это иллюзия и именно по этому вот этот анализ лучше проводить прям мыслительно, осознанно, да. Что, что для вас нес этот человек? Может быть, он обеспечивал вам безопасность, да, ну, там в плане, если это мужчина, то там приносил мамонта домой.

Там если это женщина там тепло и уют обеспечивала, да, или ласку какую-то, принятие, признание. И в общем, да, сейчас говорю про все варианты, которые могут быть, принятие, признание, похвалу какую-то красиво давали, вы чувствовали себя рядом с этим человеком собой, полным, целостносным, либо какие-то интересные разговоры у вас были, интересные прогулки, да, как-то вместе вы любили время проводить, у вас были общие интересы, ну, и так далее.

Обозначьте для себя, прям вот возьмите после этого видео листик и ручку, и запишите все то важное, что приносил вам в жизнь тот человек, что между вами было важного и ценного.

И вот теперь, когда вы это обозначили для себя, для вас важно понимать, что эти все вещи вы можете создать и с другим человеком, и в другом человеке это может быть. Да, может быть, это будет сложнее, да, вам повезло вот с тем человеком, вы так сошлись и он вам все давал.

Но помните всё и во всех, ну, не бывает, да, того, что в одном человеке будет вот это и еще немножко больше, то, что вы еще допишите на втором листике — чего мне хотелось бы от моего будущего партнера. Не надо вот, вот этого фанатизма, вы просто для себя осознайте вот деперсанализируйте эти вещи, да, про то, что вы получали и вот этот человек.

Необязательно этот человек. Только лишь он может вам давать это, ну, то, что он вам давал. Там безопасность, признание, любовь, заботу, интересы, разделение интересов и т.д. В этом мире 7 млрд. людей, я думаю, среди них найдется еще один, который может повторить этот трюк, который повторил, который совершил ваш бывший или совершила ваша бывшая.

Поэтому в этом месте, пожалуйста, без иллюзий, проанализируйте и немножко начинайте смотреть на мир, когда там чувства поулягутся, если у вас эти чувства ни как не укладываются больше чем год, то стоит подумать о посещении психолога.

Приходите, проконсультирую, ну, как минимум, а может быть и терапия понадобиться, но это индивидуально всегда, по поводу того, что вас так сильно не отпускает, потому что, ну, это не совсем, ну, есть вероятность, что вы зацепитесь в горе и останетесь там на года.

Такое вероятно и это не редкие случаи, на самом деле. Поэтому, чуть-чуть чувства отпускают, открывайте глаза и смотрите на этот мир. В этом мире куча людей. Дайте себе право, возможность и, главное, поверьте в это, что вы можете найти себе среди этих 7 млрд. людей того, кто будет вам по душе, с кем вы будете счастливы, с кем вы будете, ну, чувствовать себя максимально живым.

На сегодня с этим видео я закончу. Я вот так вот, буквально, хотела вот этот кусочек обозначить и не распинаться, там не расходиться в разные стороны. Вот чтоб вы уяснили, что вот эти вещи нужно разделить, да, ценность и бывший, или бывшая.

Ставьте лайк, если вам понравилось. Поставьте плюсики, если осознанно или неосознанно делали раньше эти вещи. И что? Переходите по ссылочке, там классные всякие ништячки есть, как говорит один мой знакомый. Обязательно подписывайтесь на канал, нажимайте колокольчик.